ARNICA OIL(ARNKA YAI)
ARNICA OIL(ARNKA YAI)
CAS No.: 8057-65-6
EC No.: 273-579-2
Synonyms:
Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica flower oil; arnica flower oil (arnica montana); arnica montana flower oil; essential oil obtained from distillation of the flowers of arnica, arnica montana l., asteraceae; Arnica Oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica montana l. flower oil; Oils, Arnica montana; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; O80TY208ZW; 8057-65-6; Arnica; Arnica extract; Arnica montana extract; Extract of arnica; Oils, Arnica montana; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; Arnica extract; Arnica flower oil; Arnica montana extract; Arnica montana oil; Arnica oil; Extract of arnica; LS-98223; Oils, Arnica montana; Arnica montana flower; Arnica; Arnica Flower; Arnica Flower (Arnica Montana L.); Arnica Flower (Arnica Montana); Arnica Flowers; Arnica Flowers Extract; Arnica Montana Flower Extract; Arnica Montana Oil; Arnica Montana Powder; Arnicae Flos; Arnicae Flos (Arnica Montana L.); European Arnica Flower; Leopard’s Bane Flower; Mountain Arnica Flower; Mountain Tobacco Flower; DB14343; Arnica montana; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; DB14297; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; UNII-O80TY208ZW; Arnicaflower oil; Arnica montana oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; Arnica Extract; Arnica oil; arnica montana oil; arnica flower oil; Synonyms for Arnica Montana flower extract: Arnica extract; Extract of Arnica; Extract of Arnica Montana.; Synonyms for the flower Arnica Montana: leopard`s bane, mountain tobacco, mountain snuff, and wolf`s bane; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; ARNKA YAI; ARNKA YA; ARNIKA YAGI; ARNIKA YAG; arnika ya; arnika ya; arnca yag; arnca yag; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica flower oil; arnica flower oil (arnica montana); arnica montana flower oil; essential oil obtained from distillation of the flowers of arnica, arnica montana l., asteraceae; Arnica Oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica montana l. flower oil; Oils, Arnica montana; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; O80TY208ZW; 8057-65-6; Arnica; Arnica extract; Arnica montana extract; Extract of arnica; Oils, Arnica montana; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; Arnica extract; Arnica flower oil; Arnica montana extract; Arnica montana oil; Arnica oil; Extract of arnica; LS-98223; Oils, Arnica montana; Arnica montana flower; Arnica; Arnica Flower; Arnica Flower (Arnica Montana L.); Arnica Flower (Arnica Montana); Arnica Flowers; Arnica Flowers Extract; Arnica Montana Flower Extract; Arnica Montana Oil; Arnica Montana Powder; Arnicae Flos; Arnicae Flos (Arnica Montana L.); European Arnica Flower; Leopard’s Bane Flower; Mountain Arnica Flower; Mountain Tobacco Flower; DB14343; Arnica montana; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; DB14297; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; UNII-O80TY208ZW; Arnicaflower oil; Arnica montana oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; Arnica Extract; Arnica oil; arnica montana oil; arnica flower oil; Synonyms for Arnica Montana flower extract: Arnica extract; Extract of Arnica; Extract of Arnica Montana.; Synonyms for the flower Arnica Montana: leopard`s bane, mountain tobacco, mountain snuff, and wolf`s bane; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; ARNKA YAI; ARNKA YA; ARNIKA YAGI; ARNIKA YAG; arnika ya; arnika ya; arnca yag; arnca yag; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica flower oil; arnica flower oil (arnica montana); arnica montana flower oil; essential oil obtained from distillation of the flowers of arnica, arnica montana l., asteraceae; Arnica Oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; arnica montana l. flower oil; Oils, Arnica montana; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; O80TY208ZW; 8057-65-6; Arnica; Arnica extract; Arnica montana extract; Extract of arnica; Oils, Arnica montana; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; Arnica extract; Arnica flower oil; Arnica montana extract; Arnica montana oil; Arnica oil; Extract of arnica; LS-98223; Oils, Arnica montana; Arnica montana flower; Arnica; Arnica Flower; Arnica Flower (Arnica Montana L.); Arnica Flower (Arnica Montana); Arnica Flowers; Arnica Flowers Extract; Arnica Montana Flower Extract; Arnica Montana Oil; Arnica Montana Powder; Arnicae Flos; Arnicae Flos (Arnica Montana L.); European Arnica Flower; Leopard’s Bane Flower; Mountain Arnica Flower; Mountain Tobacco Flower; DB14343; Arnica montana; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; DB14297; Oils,Arnicamontana; arnica flower oil; arnica montana oil; Arnica oil; Arnica Extract; Arnica flower oil; Arnica montana oil; Arnica oil; UNII-O80TY208ZW; Arnicaflower oil; Arnica montana oil; Arnica Flower Oil; Arnica Extract; Oils,Arnicamontana; Arnica Extract; Arnica oil; arnica montana oil; arnica flower oil; Synonyms for Arnica Montana flower extract: Arnica extract; Extract of Arnica; Extract of Arnica Montana.; Synonyms for the flower Arnica Montana: leopard`s bane, mountain tobacco, mountain snuff, and wolf`s bane; Arnica (Arnica Montana); Arnica Flower Oil; Arnica Tincture; European Arnica Whole; Leopard’s Bane Whole; Mountain Arnica; Mountain Arnica Whole; Mountain Tobacco Whole; ARNKA YAI; ARNKA YA; ARNIKA YAGI; ARNIKA YAG; arnika ya; arnika ya; arnca yag; arnca yag
ARNICA OIL
Can Arnica Oil Make My Hair Healthy and Shiny?
Benefits
Precautions
How to use it
Where to buy
Other essential oils
Summary
We include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Here’s our process.
Arnica oil is a flowering herb native to cold, rocky regions like Siberia and Eastern Europe. It’s sometimes called “the mountain daisy” because the yellow-orange blooms resemble common daisies. For centuries, arnica oil has been used as a homeopathic treatment for skin, scalp, and hair conditions.
The distilled extract of arnica oil is toxic to ingest, but when arnica oil is diluted or applied topically, it may help with a range of health conditions. Most of what we know about how arnica oil heals and helps your hair look shiny is anecdotal. Keep reading to find out what we know about using arnica oil for hair.
Arnica oil for hair benefits
Arnica oil has anti-inflammatory and antibacterial properties. Some research has confirmed that arnica can lower pain caused by inflammation and decrease the healing time for inflamed bruising on your skin.
Since arnica oil can reduce inflammation, while at the same time clearing away built-up oils and killing bacteria on the scalp, many believe it can help treat hair and scalp conditions.
However, most of what we know about how this works and whether it’s effective is anecdotal.
Arnica oil for hair loss
The strands of hair that you can see on your head are mostly collections of dead cells. You can extend the life of your hair by strengthening the proteins in your hair strands, as well as improving the health of the hair follicle itself.
Topical arnica oil application may clear sebum oil and other debris on your scalp that can block hair follicles. It may also reduce inflammation that causes itching and irritation and leads to hair loss.
More research is needed to study these potential benefits.
Dandruff treatment
Arnica oil is a popular holistic treatment for dandruff.
Dandruff (seborrheic dermatitis) is caused by scalp irritation, dry skin, or a fungal infection. Applying arnica oil may improve your scalp’s texture and relieve symptoms of itching and inflammation, according to anecdotal evidence.
Split ends
Those who swear by arnica oil for hair believe that arnica oil has the power to strengthen the hair strand from root to tip. By coating the hair strand with arnica oil, you may be able to infuse your hair strands with healthy proteins that will decrease the appearance of split ends.
However, there is little evidence for this besides anecdotal information.
Premature graying
Prematurely graying hair is difficult to prevent. The timing of your hair going gray is mostly based on genetic and environmental factors.
However, preserving the overall health of your hair and strengthening your hair follicles can extend the lifecycle of your hair strands.
By increasing the lifespan of the hair strands with arnica oil, it may be possible to fend off grays that are showing up early.
Arnica oil side effects
While the topical use of arnica oil is safe for most people, there are some possible side effects.
People who have a ragweed allergy may experience an allergic reaction from using arnica oil. Symptoms of this kind of allergy can include:
hives
itching
runny nose
inflamed sinuses
headache
difficulty breathing
If you notice any of those symptoms after applying Arnica oil to hair or scalp, discontinue use and wash it off immediately.
When ingested, Arnica oil can also increase your heart rate and inflate your blood pressure. You should never ingest Arnica oil oil.
Arnica oil is not safe for women who are pregnant. In fact, it has been used as a homeopathic way to induce abortions. It’s also not approved for breastfeeding mothers and even caused complications in one newborn whose mother ingested Arnica oil.
How to use arnica oil for hair
Arnica oil can be applied topically as a treatment for hair and scalp conditions. Arnica oil can be used as an ingredient in shampoos, conditioners, and leave-in treatments. Diffusing arnica oil isn’t effective for treating hair.
You can buy arnica oil and make your own leave-in hair treatment or hair mask, or buy products that contain the ingredient. To make your own, you’ll need to mix arnica oil with a carrier oil, such as coconut oil or almond oil.
You can mix two to three drops of arnica oil with every 8 to 10 drops of carrier oil to create a mixture to coat your scalp. Leave this hair mask on for no more than 15 minutes before rinsing thoroughly with lukewarm water.
You may also want to keep some of the mixture on hand for when you style your hair. Run the oil through the full strands of your hair to repair split ends and tame flyaways.
If you’d prefer to purchase products that contain arnica oil for your hair, you’ll notice that it’s often combined with some other ingredients. Calendula, shea butter, grapeseed oil, sage, and rosemary are all natural ingredients that also claim to support a healthy scalp and hair.
Where to buy arnica oil for hair
You can purchase arnica oil most health food stores, as well as some grocery stores. Products containing arnica oil, such as dandruff shampoos and cream rinses, can be found at some beauty supply stores and online.
Remember that the statements about Arnica oil’s efficacy have not been evaluated by the Food and Drug Administration, and your success with this ingredient may vary.
If you’re interested in trying arnica oil for your hair, check out these products online.
Alternative essential oils for hair
If you’re interested in trying essential oils for hair, there are other types of oils with more clinical research to support their use. Other essential oils to use for healthy, shiny hair include:
lavender oil
cedarwood oil
rosemary oil
tea tree oil
peppermint oil
Takeaway
Arnica oil has antibacterial and anti-inflammatory properties. These properties lead some people to believe it is effective as a treatment for dandruff and a way to make your hair look and feel healthier. There isn’t much research to support these claims.
Arnica oil extract for relieving pain associated with sore muscles, muscle aches, sprains, back and neck pain, and proven to soothe leg sore muscles. Arnica oil is known to provide relief for stiff back and neck, and makes a great addition to a deep tissue massage oil for sore muscles treatment and sore muscles bath oil. Arnica oil is beneficial for bruise treatment, insect bites, soothing sunburn, and to reduce inflammation in joints.
Arnica oil for neck and back pain wrap. Arnica oil helps relieve swelling due to sprains, fractures, and minimize post-surgery trauma and bruising. Arnica oil may be beneficial for acne, boils, cuts, scrapes, rashes, bug bites, and dandruff. Arnica oil works wonders on those sore leg and arm muscles and aching feet after a morning run, or a gym work-out. Arnica oil is a must for a professional athlete or anyone to have around the house. Arnica oil may be useful for supporting arthritis pain relief.
Healing Arnica oil herbal extract with essential oil supports natural fast pain relief from bruising, swelling, aches and pains, trauma, muscle soreness; aids fast healing of bruises, sprains, strains, bone breaks, body athletic traumas; helps calm tension and agitation; used to reduce inflammation after surgery, help heal post-surgery skin bruises. Arnica oil is used for massage or bruise care, and provides fast stress relief and relaxation for sore tired body for workers and athletes.
Ingredients: The active ingredients from Arnica oil Montana flowers are uniquely extracted into Soja Hispida oil (Less than 1 % of Rosemary and Vitamin E added for freshness). Our Arnica Oil Extract is produced every week and comes to you fresh from production. This is NOT an Essential/Volatile oil (Pure essential oil of Arnica oil is toxic). Out Arnica oil extract is the safe alternative. Our Arnica oil is wildcrafted and non-toxic. Arnica oil can be added to a cream, ointment, lotion, salve, gel.
Directions: Apply a small amount to affected area, massage gently for 5 minutes. Do not apply to open wounds and cuts. Use our Arnica oil to make your own bruise cream, Arnica oil pain relief cream, or sunburn lotion, or apply as is for more potency. Produced in USA.
100% PURE & NATURAL OIL: Our Oils are 100% Pure & Natural as We Manufacture the best and highest quality Essential Oils with no side effects. Our Oils does not contain fillers, color or any added preservatives. Each essential oil is tested properly for its constituents.
BENEFITS & USES: It is a great product for skin care too. Best For Aromatherapy.
COLOUR & AROMA: Arnica oil Essential Oil has a Yellow to amber green colored slightly viscous liquid | Almost odourless | EXTRACTION METHOD- Infusion | Its Consistency is neither too thick nor too thin | This expertly blended oil is the perfect texture and consistency for massage and will leave your skin hydrated and healthy.
NOTE : These aromatherapy oils are only for external use
Arnica oil is an herb that grows mainly in Siberia and central Europe, as well as temperate climates in North America. The flowers of the plant are used in medicine.
Arnica oil is most commonly used for pain caused by osteoarthritis, sore throat, surgery, and other conditions. Arnica oil is also used for bleeding, bruising, swelling after surgery, and other conditions, but there is no good scientific evidence to support these uses. Arnica oil can also be unsafe when taken by mouth.
In foods, Arnica oil is a flavor ingredient in beverages, frozen dairy desserts, candy, baked goods, gelatins, and puddings.
In manufacturing, Arnica oil is used in hair tonics and anti-dandruff preparations. The oil is used in perfumes and cosmetics.
How does it work ?
The active chemicals in Arnica oil may reduce swelling, decrease pain, and act as antibiotics.
Arnica oil is a safe ingredient for most people, but you should test it on your scalp before applying it to your entire head. Never ingest arnica oil.
Possibly Effective for
Osteoarthritis.
Early research shows that using an Arnica oil gel product (A. Vogel Arnica oil Gel, Bioforce AG) twice daily for 3 weeks reduces pain and stiffness and improves function in people with osteoarthritis in the hand or knee. Other research shows that using the same gel works as well as the painkiller ibuprofen in reducing pain and improving function in the hands.
Possibly Ineffective for
Reducing pain, swelling, and complications of wisdom tooth removal. In most research, taking Arnica oil by mouth does not seem to reduce pain, swelling, or complications after wisdom tooth removal. One early study suggests that taking six doses of homeopathic Arnica oil 30C might reduce pain, but not bleeding.
Insufficient Evidence for
Bleeding. Early research suggests that placing 5 drops of a homeopathic Arnica oil preparation under the tongue three times per day might reduce blood loss following surgery for breast cancer. But problems with the design of this study limit the reliability of these results.
Bruises. Most research shows that taking homeopathic Arnica oil by mouth or applying Arnica oil to the skin does not reduce bruising after surgery. But several conflicting studies shows benefit.
Vision problems due to diabetes. Early research shows that taking homeopathic Arnica oil by mouth for 6 months reduces vision problems in people with vision loss due to diabetes.
Muscle soreness after exercise. Most research shows that taking homeopathic preparations of Arnica oil by mouth does not prevent muscle soreness after exercise. It’s unclear if applying Arnica oil to the skin after exercise prevents muscle soreness. Some research shows benefit. But other research shows that applying Arnica oil to the skin can worsen muscle pain after exercise.
Swelling after surgery. The effects of Arnica oil on swelling when applied to the skin after surgery is unclear. Some research shows a slight benefit. But other research shows that applying Arnica oil doesn’t reduce swelling after surgery.
Pain after surgery. Most research shows that taking homeopathic Arnica oil by mouth slightly reduces pain after surgery. In some cases, homeopathic Arnica oil has been used together with an Arnica oil ointment from 72 hours after surgery for 2 weeks. But not all research has been positive.
Stroke. Early research shows that taking one tablet of homeopathic Arnica oil 30C under the tongue every 2 hours for six doses does not benefit people who have had a stroke.
Acne.
Chapped lips.
Insect bites.
Painful, swollen veins near the surface of the skin.
Sore throats.
Other conditions.
More evidence is needed to rate the effectiveness of Arnica oil for these uses.
Pregnancy and breast-feeding: Don’t take Arnica oil by mouth or apply to the skin if you are pregnant or breast-feeding. It is considered LIKELY UNSAFE.
Allergy to ragweed and related plants: Arnica oil may cause an allergic reaction in people who are sensitive to the Asteraceae/Compositae family. Members of this family include ragweed, chrysanthemums, marigolds, daisies, and many others. If you have allergies, be sure to check with your healthcare provider before applying it to your skin. Do not take Arnica oil by mouth.
Broken skin: Don’t apply Arnica oil to damaged or broken skin. Too much could be absorbed.
Digestion problems: Arnica oil can irritate the digestive system. Don’t take it if you have irritable bowel syndrome (IBS), ulcers, Crohn’s disease, or other stomach or intestinal conditions.
Fast heart rate: Arnica oil might increase your heart rate. Don’t take Arnica oil if you have a fast heart rate.
High blood pressure: Arnica oil might increase blood pressure. Don’t take Arnica oil if you have high blood pressure.
Surgery: Arnica oil might cause extra bleeding during and after surgery. Stop using it at least 2 weeks before a scheduled surgery.
Arnica Oil
Review: Be the first to review Arnica Oil
Arnica Oil
Arnica Oil is a, stabilized, oil soluble, extract of Arnica oil montana flowers in Sunflower Seed Oil. A powerhouse of skin healing actives, Arnica Oil, Arnica montana, has been used for thousands of years to treat everything from muscle and joint pain, to osteoarthritis, to damaged skin. The extract of Arnica oil is well known for it’s ability to treat traumatized, and injured, muscle tissues, and skin, due to a complex of natural lactone compounds, and helenalin, which give the herb powerful anti-inflammatory, and anti-swelling, activity. These compounds are shown to improve peripheral circulation, reduce swelling and inflammation, and trigger the immune response. A great choice for any work out or, post work out, treatments, and massage, products as well as for any inflammatory skin treatments.
Arnica oil Oil, Arnica oil montana, and pain relief was studied, by UMMC, on patients suffering from mild, to moderate, Osteoarthritis. In those that applied a Arnica oil Gel, to the affected area, twice daily, a significant reduction in pain, and increased function, was seen after only three weeks of use. “Rheumatology International” found that comparable results were obtained using an Ibuprofen, vs. Arnica oil, gel, in a study treating Osteoarthritis of the hands.
Arnica Oil, Arnica oil montana, and inflammation was studied, also by UMMC, which concluded that topical Arnica oil was effective in treating bruises, insect bites, and other inflammatory, and swelling, conditions such as post operative, sprains, and fractures indicating its effectiveness in topical application as an anti-inflammatory.
Arnica Oil, Arnica oil montana, has a long history of use in inflammatory, and damaged, skin conditions where the healing is improved through increased circulation, and anti-bacterial activity. Arnica oil is even used in herbal treatments for dandruff.
Arnica oil is a well known herbal remedy for bruises, sprains and muscles strains. It’s surprisingly effective, as well as easy to make at home. An Arnica oil infused oil also quickly converts to a convenient and easy to apply Arnica oil salve.
A jar of Arnica Oil infusing as a herbal home remedy for sprains, strains and muscle pain.
A jar of Arnica Oil infusing as a herbal home remedy for sprains, strains and muscle pain.
Vermont is a rural state, but it’s also a place where just about everyone loves to get outside one way or another. Whether it’s skiing in the winter or just about everything else in the summer, someone’s always overdoing it and in need of a little TLC.
I’d learned in massage school that arnica oil is unparalleled as a treatment for sore muscles, sprains, strains, and bruises. I was regularly purchasing small bottles of arnica oil from Weleda, and while my clients love it, my DIY spirit had other ideas. Why not grow Arnica oil in our herb garden and make my own arnica oil?
GROWING ARNICA FOR HOMEMADE ARNICA OIL
Arnica oil (Arnica oil Montana) is a small perennial herb in the sunflower family. It’s native to Europe but rare in the wild, largely due to overharvesting. It prefers nutrient-poor soil, which limits competition and allows this tenacious little herb to thrive. We had just put in a new garden bed, and it had heavy clay soil and almost no organic matter. Arnica oil loved it!
The first year we planted just three small plants from transplants, and even though I harvested most the flowers, the one of two I missed self-seeded. The following year I had more than 100 plants in just a tiny area, and I was able to harvest literally gallons of Arnica oil blossoms for homemade arnica oil.
Growing Arnica oil flowers in the herb garden for homemade Arnica oil infused oil
HARVESTING ARNICA FOR OIL
While the plants are easy to grow, harvesting and preserving the blossoms is a bit tricky. Arnica oil should never be taken internally, and the first time I harvested the blossoms barehanded I got a good lesson. The medicinal compounds in the blossoms taste horrible, and when I stopped mid-harvest to pick a few strawberries from a nearby bed I was sorry. I spent the next 5 minutes spitting, after just incidental contact between my Arnica oil covered fingers and my tongue.
Arnica oil isn’t nearly that potent, and I’ve never had an issue with bad-tasting residue on my hands after doing massage work. It washes off quickly, with just a bit of soap and water.
The second problem with harvesting fresh Arnica oil is that the blossoms are very short-lived. They love to self-seed, and once picked those little blossoms will turn into fluffy seed bombs in under 24 hours. If you’re going to store them, the blossoms need to be dried very quickly to prevent degradation and keep them from rapidly converting to seed pod fluffs (think dandelion seed heads).
Harvesting Arnica oil flowers into a mason jar to make homemade arnica oil
Harvesting Arnica oil flowers into a mason jar to make homemade arnica oil.
INFUSING ARNICA OIL
Generally, I use dried herbs to make herbal infused oils. Since Arnica oil doesn’t dry well at home, I had a lot of trouble making this work. I couldn’t get the blossoms to dry fast enough, and they almost always turned into fluffy little seed heads well before they’d dried thoroughly. (I now have an Excaliber dehydrator, and I’m hoping to try it with our next Arnica oil crop for better drying.)
While you can just buy commercially dried Arnica oil blossoms for making arnica oil, they’re around $40 per pound. Since Arnica oil is so easy to grow, I was set on using our own homegrown blossoms. That means making a herbal infused oil with fresh blossoms, extracted within hours of harvest.
Fresh blossoms placed in oil need a bit of warmth to help drive off excess moisture, and about an hour in a double boiler on very low accomplishes this nicely. Ideally, the water should be around 170 degrees for 4 to 8 hours. The blossoms dry quickly within the oil, and the excess moisture evaporates out of the top of the open arnica oil jar. (Keep the lids off the jars so that water can evaporate.)
It’s important to make sure the water in the double boiler is low so that it won’t come too far up the sides of the jars and get into the oil. A crockpot set on “low” or “keep warm” usually works well, just check it periodically to ensure it’s not getting too hot. Place a towel at the bottom of the crockpot to keep the jars out of direct contact with the heat source, and then add water to the pot so that it goes about 1/3 of the way up the sides of the herb/oil-filled jars.
After about 4-8 hours infusing, turn off the heat and allow the arnica oil to infuse for another 24 to 48 hours before straining out the herb mixture.
Making Arnica Oil by Infusing Arnica oil Blossoms in a carrier oil.
CHOOSING A CARRIER OIL
Since arnica oil is only used topically, you’ll want to select an oil that fits well with your skincare and health goals. I often use olive oil for the most versatility, since it’s not likely to trigger any allergies. Sweet almond oil is a better choice, as it’s more nourishing for skin, but if you’re using it on clients in a massage practice there’s always the potential for nut allergies.
An even better option is jojoba oil, which is especially nourishing to the skin and non-staining to clothing/sheets. The downside is it can be expensive. A little bit goes a long way though, and jojoba oil was the main oil I used in my day to day massage practice. A single 16-ounce bottle would last through about 50 full-body massages, so it’s worth the extra investment in my mind. (Especially since arnica oil is usually reserved for spot treatments rather than full-body massage work.)
Keep in mind that Weleda’s version is about $5 per ounce, or roughly 3 times the price of jojoba oil…and there’s is made with relatively inexpensive sunflower oil.
USING ARNICA OIL
So once you’ve made your own homemade arnica oil, how do you use it? Applying oils can be a bit tricky, and sometimes messy if you’re just working out of a jar. A simple pump bottle, ideally amber colored to block light, is the best way to store your arnica oil. That’ll allow you to squeeze out just a tiny pea-sized amount so you can apply the therapeutic oil without mess.
Generally, arnica oil is applied 2-4 times per day to the affected area to reduce bruising after an injury, or to treat muscle soreness after injury or exercise. As with any new herbal remedy, be sure to spot check on a small patch of skin to check for allergies.
When it’s just for my own use, I’ll often make a simple Arnica oil salve by mixing 8 ounces of arnica oil with 1 ounce of beeswax pistils in a double boiler. I then pour the resulting Arnica oil salve into small salve tins for easy storage. When packed fully with flowers, a pint mason jar will yield about 8 ounces of arnica oil after infusion. Once the beeswax is added, that in turn yields about 6 salve tins full of homemade Arnica oil slave.
A salve is basically a beeswax thickened Arnica oil cream that’s easy to apply. The only downside of an arnica salve is that it’s applied with the fingers, and double-dipping is a big “no-no” in a professional massage practice. I still make it for my own use at home though, since it’s much more convenient than simple arnica oil.
Homemade Arnica oil salve
BENEFITS OF ARNICA OIL
So does arnica oil work? That one’s a bit trickier to pin down. Some studies show that it’s only about as effective as a placebo, while others have shown impressive results with reduced pain and inflammation.
One study found that topical arnica oil was just as effective as Ibuprofin as a treatment for hand osteoarthritis, but with a lower potential for side effects. Another study found similar results when patients applied Arnica oil twice daily to treat knee osteoarthritis. Both of these studies were not controlled against placebo, which leaves open the possibility of a placebo effect at work.
A study by the British Association of Dermatologists found that arnica oil had a significant impact on bruise healing, and it worked markedly better than placebo. They used a laser to create multiple small standardized bruises on volunteers and then rated the healing after 2 weeks. Bruises treated with arnica oil healed 20% better according to their dermatologist’s rating system, and just about as fast as common traditional (non-herbal) medicine bruise treatments.
Another randomized placebo-controlled trial found that arnica oil significantly reduced muscle pain in runners if applied every few hours throughout the day for 72 hours after a standardized run.
In treating athletes in my practice, as well as treating myself after injuries, I’ve always had great success. Placebo or not, Arnica oil always has a place in my medicine cabinet.
ARNKA YAI
ARNIKA YAININ HKAYESINE KISA BR BAKI
Arnika ya ar yönetimi için en popüler homeopatik ilaçlardan biridir
Arnika ya, ar giderici ve sal gelitirici özellikleriyle dünya genelinde daha da popüler hale gelmektedir. Alternatif ilk yardm çantanza, özellikle de çürükler veya burkulma gibi egzersizle ilgili yaralanmalara eilimliyseniz nu ya muhakkak koyun sporcu iseniz evinizde muhakkak olsun
Arnika ya montana da tütünü
Arnika ya, ar giderici ve sal gelitirici özellikleriyle popüler hale gelmektedir. Alternatif ilk yardm çantanza, özellikle de çürükler veya burkulmalar gibi egzersizle ilgili yaralanmalara eilimliyseniz, bu harika bir ilavedir. Arnika ya hakknda daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Arnika Ya Nedir?
Arnika ya, Avrupa ve Sibirya’ya özgü olan papatya ailesinden (Compositae) çiçekli bitkilerin klanna atfta bulunur fakat ayn zamanda özellikle dalk bölgelerde de Kuzey Amerika’da yetiir. Bu yaz yabani ortamnda karadenizin dalarnda da kefettik Doal tpta kullanmyla tannr ve sar yapraklar ve turuncu bir merkezi olan çiçekleri ile tannr. Arnika ya, bitki bana bir ila üç çiçek verir, 1 ila 2 metre yüksekliinde büyür. 1
arnika ya hazrlan
Birkaç Arnika ya türü var, ama en mehur olan Leopard’n Bane, Da Tütünü ve Kurt’un Bane’si olarak da bilinen Arnika ya montana. Bu alpin bitki, deniz seviyesinden 3.000 feet yükseklie kadar çayrlarda yetiir. rtifa ne kadar yüksekse çiçekler o kadar aromal olur. 2 Arnika montana çiçekleri, aromatik, sar esansiyel bir ya olan arnika ya yapmak için kullanlr.
Arnika Ya Kullanm
Arnika ya çiçekleri ve kökleri, yüzlerce yldr bitkisel ilaç olarak kullanlmaktadr. Alman air ve filozof Goethe’nin göüs arsn hafifletmek için Arnika ya çay kulland söylenmiti. Yapraklarndan sigara yapp içmek de popüler bir tedavi uygulamasyd. 4 Ancak, günümüzde, özellikle saf uçucu ya formunda daha çok tercih edilmektedir.
Arnika ya parfümlerde ve kepek önleyici losyonlar ve kl tonikler gibi baz kozmetik ürünlerde kullanlr. 5 Arnika ya dnda Arnika ya pomatlar, topikal jeller ve kremler de günümüzde mevcuttur. Bizde özellikle seboreik dermatit tedavimizin içerisinde oldukça fazla yararlanyoruz
Bununla birlikte, seyreltilmi formu imeyi azaltmaya, enfeksiyonlara kar korumaya ve ary hafifletmeye yardmc olabilir. 8 Günümüzde birçok profesyonel sporcu, spor ya da egzersizle ilgili ar ya da yaralanma için ilk yardm olarak olarak arnika yann topikal homeopatik preparasyonunu kullanmaktadr.
Arnika Ya bileimi
Arnika ya, linolenik, palmitik, linoleik ve miristik asitler dahil olmak üzere yaklak yüzde 50 ya asidinden oluur. Dier yüzde 50 bir timol, çeitli timol timolleri, thymohydroquinone dimetil eter ve florol izobutirat karmdr. 9 Arnika ya, hassasiyeti olan kiilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilen, helenalin ad verilen bir bileik içerir. Arnika ya kullanrken hafif bir ciltte döküntü geliirse, muhtemelen helenaline duyarlsnz ve ya kullanmay brakmalsnz. 10
Arnika Yann Faydalar
Arnika ya antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir 11 ve tedavi veya rahatlatc olarak kullanlr:
•Kas arlar, spazmlar, veya romatizmal ar – 2007 ylnda yaplan bir çalmada, homeopatik Arnika ya solüsyonunun maraton kousu sonras kas arlar üzerinde olumlu bir etkisi olduu bulunmutur. 12
Arnika ya aslnda geçmeyen kas ars veya DOMS için önerilen doal ilaçlarmdan biridir .
•Krk nedeniyle burkulma, çürük ve ilik
•Böcek srklar – Homeopatik Arnika ya özellikle youn morarma ve arya yol açabilecek böcek srklarn ve sokmalar tedavi etmeye yardmc olabilir. 13
•Akne 14 – Ancak, krk cilt üzerinde uygulanmasn önermiyorum.
•Saç dökülmesi – kafa derisine uygulanan seyreltilmi bir form, lokal kan dolamn artrmaya yardmc olarak saç büyümesini tevik edebilir. Saç çkartan losyonumuzun içerisinde uzun süredir kullandmz söyleyebilirim 15
Ayrca, arnika ya veya jelin topikal olarak kullanlmasnn osteoartrit arsnn giderilmesinde etkili olabileceini gösteren klinik çalmalar da vardr. 16
Infüzyon Arnika Ya Nasl Yaplr Saf Arnika ya esansiyel ya, buhar damtma veya CO2 ekstraksiyonu ile yaplr ve aslnda çok pahaldr. Elinizde Arnika ya çiçekleri varsa, kendi arnika ya infüzyonunuzu yapabilirsiniz. te bu ya yapmann adm adm süreci: 17
Malzemeler:
• Kuru Arnika ya çiçekleri
• Zeytinya
• Ya Kavanozu
• ie
Takip edilen Prosedür:
1. Ya kavanozu Arnika ya çiçekleri ve zeytinya ile doldurun. Bitkilerin tamamen kaplanmas için yeterli ya olduundan emin olun, ancak genileme için yeterli yer brakn.ya günee koyunca genleir ve kavanozun kapandan akar
2. ki ila üç hafta boyunca yava ve sabit bir syla infüze edin. Güne olan bir yere koyabilirsiniz.
3. Ya süzün ve kullanm için temiz bir ieye dökün.
Demlenmi yan raf ömrünü uzatmak için, bir çay ka biberiye antioksidan veya sitrik asit ekleyin.
Arnika Ya Nasl Çalr? arnika yann, anti-enflamatuar ve ar giderici özellii içeriindeki timol türevleri ile ilikilendirilir. Timol, kan ve sv birikimlerinin tanmasn kolaylatrmaya yardmc olan ve normal iyileme süreçlerine yardmc olmak için bir anti-enflamatuar olarak ilev gören, deri alt kan klcal damarlarnn bir vazodilatatörü olarak etkisi olan bir bileendir.
Arnika ya ayn zamanda, eklemler, kaslar ve çürük dokudan skan svnn dalmasna yardmc olmak için tkanm kan ileyen beyaz kan hücrelerinin akn uyarmaya da yardmc olur. 18
Arnika Ya Güvenli mi?
Arnika ya en iyi uygulama için önerilen kullanm ekli bu yazmzda mevcut lakin – Yeterli bir salk uzmannn denetimi olmadan teneffüs etmeyin ya da yutmayn. Tablet ve hap formlar tercih edilmez, tipik olarak yan etkilere neden olmayacak çok az miktarda Arnika ya özü içerir.
Saf Arnika ya esansiyel ya çok güçlü olduundan ve ciddi yan etkilere neden olabileceinden SADECE seyreltilmi formda Arnika ya kullanmanz tavsiye ederim. Tercihen 30:70 orannda saf arnika yan seyreltmek için üzüm çekirdei veya badem gibi güvenli bir tayc ya kullann. 19iddetli tahrie neden olabileceinden ek olarak, cilt veya açk yaralara ve kra dorudan uygulanmaz. Bu bitkisel yaa herhangi bir alerjik reaksiyonunuz olup olmadn görmek için bir cilt testi yapn.
Arnika Ya Yan Etkileri
Saf arnika ya vücudun içine girerse zehirli olabilir, bu yüzden onu yutmaktan kaçnn. Oral olarak alndnda , bu bitkisel ya neden aadakilere neden olabilir:
• Kalp düzensizlikleri ve artan kalp hz
• Sinir rahatszlklar
• Ba dönmesi, titreme zayfl ve kusma
• Mukoza zar ve gastrointestinal tahri
ARNIKA YAI ( Arnika MONTANA) – GELENEKSEL ( ZEYTINYAINDA )-(SP.) – MENE: NGLTERE – 30 ML. SEÇENEKLER LE STEDNZ KADAR ALABLRSNZ AYNI E ÇNE KONULUP ETKETLENEREK GÖNDERLECEKTR.
Ar kesici, iltihap gidericidir. Kalp çarpntlarnda, yüksek tansiyonda, baklk güçlendirmede (lenf bezlerinde) etkilidir.
Morluklara çok iyi gelir. Bunun için ada, epilasyon sonrasnda kullanm çürümeleri engeller, acsn keser.
Kas tutulmas, kas arlarnda masaj yaplarak kullanlr, oldukça etkilidir.
ARNKA YAI – GELENEKSEL 30 CC DREKT ORGANK LE BENZER ÜRÜNLER
ARNIKA YAI ( Arnika MONTANA) – GELENEKSEL ( ZEYTINYAINDA )-(SP.) – MENE: NGLTERE – 30 ML. SEÇENEKLER LE STEDNZ KADAR ALABLRSNZ AYNI E ÇNE KONULUP ETKETLENEREK GÖNDERLECEKTR.
Ar kesici, iltihap gidericidir. Kalp çarpntlarnda, yüksek tansiyonda, baklk güçlendirmede (lenf bezlerinde) etkilidir.
Morluklara çok iyi gelir. Bunun için ada, epilasyon sonrasnda kullanm çürümeleri engeller, acsn keser.
Kas tutulmas, kas arlarnda masaj yaplarak kullanlr, oldukça etkilidir.
ARNKA YAI – GELENEKSEL 30 CC DREKT ORGANK LE BENZER ÜRÜNLER
çindekiler Tablosu
Arnika ya nedir? Arnika ya neye iyi gelir?
Arnika yann faydalar nelerdir?
Arnika yann yan etkileri / zararlar
Kaynaklar ve Referanslar
Arnika ya nedir? Arnika ya neye iyi gelir?
Arnika ya -montana
Arnika ya montana, mast veya öküzgözü çiçei
Arnika ya ülkemizde kullanm ve sat olan ancak az bilinen bitkisel esans yalardan biridir. Bu ya papatyagiller ailesinden çok yllk çiçekli bir bitki olan Arnika ya montana‘dan (Mast, Öküzgözü Çiçei) üretilir. Bitki Avrupa Ktas’nn yerlisidir, ülkemizde de yetiir. Bitkiden üretilen solgun sar renkteki ya çok kullanldr. Sklkla kozmetik ve cilt bakm ürünlerine eklenir, sabunlarda ve ampuanlarda çok düük miktarlarda yer alabilir. Saf arnika ya sadece bölgesel olarak cilt üzerinde kullanmak için elverilidir; ancak yine de alerjik reaksiyonlar görülebilir.
Yan çok sayda faydas ve baz yan etkilerinin sebebi içerdii miristik, palmitik, linoleik ve oleik asitler gibi mono ve poli-doymam ya asitleri ve dier uçucu bileiklerdir.
Arnika ya genellikle artrit ars, kronik iltihaplanma sorunlar, saç kayb, ciltte lekeler, zayf baklk sistemi, yüksek tansiyon ve kolesterol, ba ars, sinir sorunlar, oksidatif stres ve akne gibi sorunlar olan kiiler tarafndan kullanlr.
Arnika yann faydalar nelerdir?
1- Cilt Bakm: Arnika yann bölgesel olarak uygulanmas egzama, sedef, gül hastal ve hatta akne gibi iltihapl hastalklarda yaygndr. çerdii aktif bileikler normal miktarlarda ya kullanldnda ciltteki iltihaplanmalar azaltr. (1) Ayrca antioksidan özellikleri sayesinde, oksidatif stresi azaltr ve krklk ve lekeler gibi yalanma belirtilerini önleyebilir.
2- Migreni Rahatlatr: Analjezik özellikleri iyi bilinir. Enseye veya akaklara birkaç damla ya damlatlarak masaj yapldnda hzl biçimde migren ve ba arsn giderebilir. (2) Yan aromaterapide kullanm cazip olsa da buharlatrarak veya soluyarak kullanmaynz.
3- Kardiovasküler Sal Güçlendirir: çerisindeki iyi yalar tansiyonu ve kolesterol seviyelerini düürebilir. Oleik asit ve lonoleik asit özellikle iltihaplanmalar azaltmak ve daha salkl bir metabolizmaya kavumak için iyidir; bu sayede ateroskleroz ve dier kalp sorunlar riski düer. (3)
4- Artrit Arsn Azaltr: Arnika yann ender yeteneklerinden biri beyaz kan hücreleri üretimini uyarmasdr. (4) Bu savunma hücreleri eklem ve kaslarda genellikle artritle beraber görülen iltihaplarn azaltlmasna yardmc olur.
5- Ciltteki Yaralanma ve Lekeleri Tedavi Eder: Bölgesel olarak yaralarn ve hasarl kaslarn üzerinde uygulandnda bu bölgelerde kan dolamn uyarr, gerekli besin ve oksijenin tanarak salkl yeni hücreler ve yeni kan damarlar oluumunun gerçeklemesini kolaylatrr. Açk yaralara uygulanmas tehlikeli olabilir.
6- Kan Dolamn Artrr: Kardiovasküler sistemdeki phtlamalar azaltarak kan dolamn artrr, tansiyonun dümesine yardm eder ve kan phtlarnn olumasn önler. Bu sayede ayrca enerji artrlr ve vücut genelinde iyileme salanr.
7- Saç Dökülmesini Önler: Saçlar için önemli besinler, vitaminler ve ya asitleri açsndan zengindir, saç uzamasn hzlandrr, kafa derisini erken saç kaybna yol açan enfeksiyonlardan ve oksidatif stresten korur. (5)
8- Baklk Sistemini Güçlendirir: Çok sayda bilimsel aratrma arnika yann baklk sisteminin önemli hücreleri olan beyaz kan hücreleri üretimini ve aktifliini artrdn belirtir. Bu sayede bakteri ve virüslere kar olan direnç artar. Ya bölgesel olarak cildinize uyguladnzda tamamen emilmesi 3 saatten az sürer ve vücut genelinde aktif hale gelir.
9- Antioksidan Özellikleri Vardr: Bu ya hakknda özellikle içerdii faydal ya asitleri ön plana çksa da içerisinde ayrca kronik hastalklara kar koruyan sesquiterpenler, timol ve dier kuvvetli antioksidanlar bulunur.
Arnika yann yan etkileri / zararlar
Arnika yann kullanm beraberinde baz belirli yan etkiler görülebilir. Özellikle kanama düzensizlikleri, cilt iltihaplanmas, mide stresi, kardiovasküler ve sinir sistemi komplikasyonlar, ba dönmesi ve hamilelikte sorunlar ortaya çkabilir. Kullanmadan önce bu durumlarn bilincinde olmanz ve gerekirse kullanmamanz önerilir. Özel durumlar aada bulabilirsiniz.
Mide Rahatszlklar: Azdan kullanm önerilmez ve yüksek miktarlarda sindirilirse toksik etki gösterir. Seyreltilmi bir formunu kullansanz bile midede rahatszlk, ar, bulant, ishal ve kusma yapabilir.
Kanama Sorunlar: Ar miktarlarda kullanlrsa ölümcül kanamalara yol açabilir. Yukarda aktarld gibi sindirilmesi bir doktor tarafndan onaylanmadkça hiçbir koulda önerilmez.
Hamilelik: Hamile ve emziren annelere önerilmez. Güçlü ve uyarc bir yadr, toksin maddeler bebee geçebilir veya erken douma sebep olabilir.
Kalp Sorunlar: Güçlü etkileri kalp atnda düzensizlikler yapabilir ve baz kiilerde (özellikle kalp sorunu olanlarda) sra d çarpntlara yol açabilir. Eer belirli bir kalp hastalnz varsa kullanmadan önce doktorunuza dannz.
Sinirsel Problemler: Epilepsi veya kas spazm gibi sinirsel düzensizlii olan kiilerde komplikasyona yol açtna ilikin snrl sayda raporlar vardr.
Açk Yaralar: Çou kii doal esans yalarn yaralar enfeksiyondan koruduunu ve iyilemeyi hzlandrdn düünür. Ancak arnika yann açk yaralarda kullanlmas toksik olabilir, kaçnlmaldr. Güçlü bir ya olduu için cilt üzerinde normal kullanm bile zaman zaman iltihaplanmalara yol açabilir.
Arnika ya montana bitkisi homeopatik bir topikal ar kesicidir. Etki mekanizmas iyi bilinmemekle birlikte yara iyilemesi, antiseptik, antienflamatuar ve ar giderici özellikleri gösterdii yaplan aratrmalar kadaryla bilinmektedir. Bu bitkinin sala faydalar konusunda aratrmalar kstl olmakla birlikte devam etmektedir. Arnika ya bitkisinin sala olan faydalarndan bazlar u ekilde sralanabilir:
Artrit Ars
Diz artritli 79 kiiden oluan klinik bir çalmada, Arnika ya jeli (% 2,5 Arnika ya özü) 6 haftaya kadar 2x/gün uygulanm ar, sertlik ve sakatl azaltt bulunmutur. Ayn jel, yaklak 200 kii üzerinde yaplan klinik bir çalmada 3 hafta boyunca 3x/gün, artrit semptomlarn %5 ibuprofen jeli kadar etkili bir ekilde azaltt gözlemlenmitir. Artritli farelerde yüksek doz Arnika ya özü (500 mg/kg vücut arl kadar) eklem hasarn, iltihaplanmay ve antioksidanlar arttrd bulunmutur.
Travmatik Yaralanmalardan Kaynaklanan Ar
%10 Arnika ya tentür ve bir anti-enflamatuar ar kesici (hidroksietil salisilat) içeren spor yaralanmalar için sprey, 600’den fazla iki klinik deneyde ayak bilei bozulmasndan ve spor yaralanmalarndan kaynaklanan ary azaltt görülmütür. Ayrca kombinasyon tek bana herhangi bir maddeden daha iyi sonuç verdii görülmütür.
Kas Ars
20 kiili üzerinde yaplan klinik bir çalmada kas ars olan kiilere her 4 saatte bir uygulanan 2,5 g % 1’lik bir Arnika ya çiçei jeli kas arsn azaltt belirlenmi, ancak arnn azalmas sadece 3 gün sonra kendini göstermitir. Özet olarak, snrl kantlar bitkisel Arnika ya’nn özellikle artrit ve travmatik yaralanmalardan kaynaklanan ary hafifletmeye yardmc olduunu göstermektedir. Kii ve doktoru kiinin durumuna yardmc olabileceini belirlerse, ar gidermek için bitkisel Arnika ya deneyebilir. Önemli olarak, asla doktorunun önerdii veya reçete ettii ilaç yerine bitkisel Arnika ya kullanlmamaldr.
Çürükler
16 kiiden oluan klinik çalmada, %20’lik bir Arnika ya özü merhem 2 hafta / gün 2x uygulanm, bir lazer prosedüründen kaynaklanan morarmalar azaltt bulunmutur. Düük dozlu K vitamini kremi kadar etkilidir ve plaseboya göre daha iyi sonuçlar vermitir.
Plastik Cerrahi
Steroidler en çok plastik cerrahi sonras morluklar ve ilikleri azaltmak için kullanlmaktadr. Ancak bitkisel ilaçlar da popülerlik kazanmaktadr. Burun estetik ameliyat geçiren 100’den fazla kii üzerinde yaplan klinik çalmada, Arnika ya içeren krem 10 gün boyunca 4x / gün uygulanmtr, sonucunda morluk ve ilii azaltt bulunmutur. Bununla birlikte, 136 kiide yaplan bir çalmada % 10’luk bir Arnika ya merhem, göz kapa ameliyatndan sonra morluk ve ilii iyiletirmedii görülmütür. Az sayda denemeye ve kark sonuçlara dayanarak, bitkisel Arnika ya’nn morluklar iyiletirdiini iddia etmek için yeterli kant bulunmamaktadr.
Yaralarn yilemesi
Yeni doan bebeklerde, göbek kordonu kurumas ve dümesi 2 hafta kadar sürmektedir. Bu süre zarfnda, enfeksiyon riski nedeniyle özel dikkat gösterilmelidir. 6.000 bebek üzerinde yaplan gözlemsel çalmada, Arnika ya ve ekinezya 2x/gün içeren bir toz enfeksiyonlar önledii ve göbek kordonu ortalama olarak sadece 4 gün içinde dümesine yardmc olduu görülmütür. Yanklar olan 2 kiilik küçük bir denemede %0,5 Arnika ya ekstresi ve % 9,5 srgan otu ekstresi içeren jel, ölü cilt dokusunun daha erken dökülmesine ve yara iyilemesine yardmc olduu bulunmutur. Kronik yaralar olan 50 kiiyle ilgili gözlemsel bir çalmada, % 0,01 Arnika ya ve dier bitkilerle toz karmnn, bakclarn % 85-89’unda etkili olduu görülmütür. Etkiler bu karmn dier, daha bol bulunan bileenlerinden nane, sandal aac ve nergis kaynaklanabilmektedir.
Hayvan ve Hücre Aratrmalar
Aratrmaclar, bitkisel Arnika ya’nn dier olas salk yararlarn aratrmaya devam etmektedir. Çalmalar hala hayvan ve hücre aamasnda olduundan, sonuçlarnn insanlarda ayn olacana dair bir kant yoktur.
Enfeksiyonlar
Hamsterlar üzerinde yaplan bir çalmann sonucuna göre, Arnika ya tentürü, parazitik bir enfeksiyonun (leishmaniasis) neden olduu deri yaralanmalarn, geleneksel ilaç meglumin antimoniatndan daha iyi iyiletirdii gözlemlenmitir. Ayrca Arnika ya ekstresi, tek bir hücresel çalmada, di eti hastalna neden olan birçok mikrobun çoalmasn önlemitir.
Solunum Fonksiyonu
Gine domuzlar üzerinde yaplan çalmada Arnika ya kompleksi güvenli bir ekilde öksürüü azaltm ve havayollarn geniletmitir. Etkileri bir anti-astm ilac (salbutamol) ile benzer olduu bulunmutur.
Cilt ve Di Eti ltihab
Arnika ya kremleri bazen cilt iltihabn ve sivilceyi azaltmak için kullanlrken, di ykamalar ve di eti iltihabn yattrmak için de kullanlmaktadr. Hücresel çalmalara dayanarak, Arnika ya, ana enflamasyon yolu NF- kB’yi bloke ederek birçok enflamatuar maddenin üretimini azaltmaktadr. Ayn zamanda inflamasyon tetikleyici enzim COX-2’yi Advil ve Motrin ve ibuprofen NSAID’ler gibi bloke ederek bakln ar aktivasyonunu güçlendiren genlerin ekspresyonunu azaltmtr. Bununla birlikte, daha uzun sürelerde kullanlan yüksek Arnika ya konsantrasyonlu ürünlerin, özellikle benzer bitkilere duyarl kiilerde de cilt tahriine neden olma olasl daha yüksektir.
Arnika ya Bitkisinin Gda Endüstrisinde Kullanm
Gda endüstrisi, Arnika ya’y yiyecek ve içecekler de bir lezzet olarak kullanmaktadr. Bu yiyecek ve içecekler aadaki gibidir:
• Alkollü ve alkolsüz içecekler
• Dondurulmu süt tatllar
• eker
• Jelatinler
• Pudingler
• Pimi ürünler
Herbal ve Homeopatik Arnika ya Arasndaki Fark Nedir?
Arnika ya kremleri ve jelleri gibi bitkisel müstahzarlar ve homeopatik ilaçlar ayrt etmek çok önemlidir. Homeopatik ilaçlar bitkisel boyalar gibi ekstrakt deildir ve bitkisel ilaçlarda kanta dayal ekilde kullanlan dier ürünlerle ayndr. Bazen bitkisel ürünler homeopatik ilaçlarla birletirilmektedir. Ancak homeopati hayati bir güce ve çözüm yollarnn nasl davrandn açklayan tedaviler gibi tamamen farkl ilkelere dayanmaktadr. Ayrca Homeopati Arnika ya dâhil normal, oral dozlarda toksik olan birçok madde kullanlmaktadr. Maddeler dinamizasyon veya güçlendirme olarak adlandrlan bir ilemde büyük oranda seyreltilir ve vücut üzerinde enerjik etki yaratt düünülmektedir.
Homeopatik preparatlar, aktif bileenden sadece birkaçn veya hiç molekül içermeyen bu tür seyreltmeleri kullanmak için genellikle eletirilmektedir. Homeopati ilaçlarn etkilerinin kullanlan maddenin aktif bileenlerinden geldiini düünmemektedir. Bilimsel kantlar homeopati tarafndan yaplan iddialar desteklememektedir. Gerçekten de, bir meta-analiz, homeopatik ilaçlarn plasebo ötesinde bir etkisi olmad sonucuna varlmtr.
Homeopatik Arnika ya’nn Yararlar ve Kullanmlar
Arnika ya genellikle homeopatik ilaç olarak kullanlmaktadr. Homeopatik ilaçlar, aktif bileiin birkaç kez alkol veya suyla seyreltilmesiyle hazrlanmaktadr. FDA herhangi bir koul için homeopatik Arnika ya y veya dier homeopatik preparatlar onaylamamaktadr. Homeopatik kullanmnn yararlar unlardr:
Yaralardaki yilemeler
Bunyonun çkarld 88 kiiden oluan bir klinik çalmada, homeopatik Arnika ya (10 D4 hap 3x / gün) iltihapl yaralarn kzarkln, imesini ve ssn azaltmada bir anti-enflamatuar ilaç (diklofenak 50 mg) kadar etkili olduu bulunmutur. Homeopatik Arnika ya dilüsyonlar hücre bazl bir çalmada yara iyilemesini ve beyaz kan hücreleri (makrofajlar) tarafndan yara iyiletirici proteinlerin üretimini arttrd gözlenmitir. Bununla birlikte, seyreltmelerde kullanlan alkol bu etkilere katkda bulunmu olabilmektedir. Tek bir klinik çalma ve hücre tabanl bir çalma, homeopatik Arnika ya’nn yara iyilemesini iyiletirdiine dair yeterli kant olarak kabul edilmemektedir. Daha salam çalmalara ihtiyaç duyulmaktadr.
Menopoz Belirtileri
100’den fazla menopozal kadn üzerine yaplan klinik bir çalmada, Arnika ya (4C) ve 4 dier ilaç içeren homeopatik bir karm 12 hafta boyunca plaseboya göre scak basmalar daha iyi azaltt bulunmutur.
Ar Kesici
Söz konusu çalmalarn çounda homeopatik Arnika ya ilaçlarnn etkisi ya da hafifçe iyiletirilmi arlar olmad için kantlar ikna edici bulunmamaktadr. Etkileri, baz istisnalar dnda, çounlukla plaseboyla karlatrlabilir. Ek olarak, çalmalarn birçou çok küçük çapldr, uygun kontrolleri yoktur veya hazrl yapan irket tarafndan finanse edilmitir. Bununla birlikte, ar özellikle göz ard edilmemesi gereken plasebo etkisine kar hassastr ve plasebo etkisi tedavi edici olarak görülebilmektedir. Tehlikeli ar kesici kullanmn azaltabilir ve kiileri tedavilerinin aktif ajan olma konusunda eitebilir. Arnika ya’nn plasebo etkisi ve muhtemel ary hafifletici etkileri de iyileme ortamna ve temas edebilecei uygulaycya baldr.
Artrit Ars
Arnika ya ve dier bileenlerle yaplan homeopatik merhem, 3x/gün uygulanan omuz artritli 41 hastann klinik çalmasnda ar azalmasna ve omuz hareketliliinin artmasna neden olmutur. Ancak, bu çalmada hiçbir plasebo grubu bulunmamaktadr. Artritin neden olduu bel ars olan 30 kii üzerinde yaplan bir klinik çalmada, 2 homeopatik Arnika ya tableti (6C) ve dier bitkiler 2x/gün fizyoterapi ile kombine edilmi plaseboyu geride brakmtr. Bunlar 4 hafta sonra ar ve sakatl arttrmtr, ancak dier ar kesiciler kullanmn azaltmamtr.
Travmatik Yaralanmalardan Ar
Arnika ya (3D) ve dier bitkiler ile yaplan homeopatik bir hazrlk olan Traumeel, ayak bilei, el veya diz yaralanmalar olan 100’den fazla kii üzerinde yaplan gözlemsel bir çalmada ary etkili bir ekilde azaltt bulunmutur.
Cerrahi Ar
Homeopatik Arnika ya tabletleri (6D) ile iki hafta boyunca 1x/gün birletirilen % 5 Arnika ya merhem, ary azaltmtr ancak karpal tünel sendromu ameliyat geçiren 37 kiide yaplan klinik bir çalmada ilik yapmamtr. Ancak tek bana homeopatik Arnika ya tabletleri (6C veya 30C) 64 kiiden oluan baka bir çalmada bu ilemden sonra ary, morarmay veya imeyi azaltmada plasebodan daha iyi olmad bulunmutur. Arnika ya ile yaplan homeopatik bir kompleks ameliyat öncesi ve 3 gün sonra diz ligament rekonstrüksiyonu yaplan 158 kiinin klinik çalmasnda ary azaltmada plaseboya göre daha etkili olmamtr. Benzer ekilde diz cerrahisi öncesi ve sonras homeopatik Arnika ya (30X) 300’den fazla kii üzerinde yaplan denemelerde vakalarn % 21’inde ary ve ilii yalnzca hafifçe düzeyde azaltmtr.
Bademcikleri alnan 100’den fazla kii üzerinde yaplan bir klinik deney, homeopatik Arnika ya’nn (30C tablet 6x/gün) ameliyattan bir hafta sonra alndnda arlarn azalttn iddia etmektedirler. Ancak veriler analiz edildiinde, plaseboya göre farkllk göstermemektedir. Bilgelik dii arlar olan 100’den fazla kii üzerinde yaplan klinik bir çalmada, homeopatik Arnika ya (200C 2x/gün), ar ve ilii azaltan bir antibiyotikten (metronidazol) ve plasebodan daha kötü olduu bulunmutur. 24 kiilik bir baka çalmada Arnika ya (30D) içeren homeopatik bir kompleks, bilgelik dilerinin çkarlmasndan sonra ary veya iltihab iyiletirmedii gözlemlenmitir. 88 kiiden oluan bir klinik çalmada, homeopatik Arnika ya (10×4 gün 3x hap), bir anti-enflamatuar ilaca (diklofenak 50 mg) göre daha az etkili ary azaltt bulunmutur. Bununla birlikte, yara tahrie ve gelitirilmi hareketliliini ilaçla birlikte azaltmak benzer ve daha az yan etkiyle yönetmektedir. 73 kadnn katld klinik bir çalmada uterus çkarma ameliyatndan (histerektomi) 5 gün önce ve sonra alnan Arnika ya (30C), ary ve enfeksiyonlar plaseboya göre daha iyi azaltmad bulunmutur.
Kas Ars
82 koucunun 2 denemesinde, homeopatik Arnika ya (4 gün boyunca 2x/gün 5 30C hap 4 gün) bir maratondan hemen sonra kas arsn azaltt bildirilmitir. Bununla birlikte, uzun mesafeli çalmalardan önce ve sonra homeopatik Arnika ya (30X ve 200C), 500’den fazla kii üzerinde yaplan 2 klinik deneyde plasebodan daha iyi olmad bildirilmitir. Benzer ekilde, homeopatik Arnika ya (30C 3x/gün), 100’den fazla kii üzerinde yaplan iki klinik çalmada basamak egzersizlerinden sonra kas arsn iyiletirmedii bildirilmitir. 53 kiilik bir klinik çalmada, homeopatik bir Arnika ya kremas (1X) baldr zamm yaptktan sonra kas arsnn iyiletirilmesinde plasebodan daha iyi olmad bulunmutur. Aksine, egzersizden bir gün sonra hafifçe kas arlar kötüleme göstermitir.
Çürükler
11 kiilik küçük bir denemede, morarmadan önce ve sonra homeopatik Arnika ya’nn (30C) hiçbir etkisi olmamtr. Baka bir çalmada, morluktan sonra alnan homeopatik Arnika ya (10M), 13 vakann 6’snda morluk büyüklüünü plaseboya göre azaltt bulunmutur.
Plastik Cerrahi
Homeopatik Arnika ya (1M) 3 – 4 gün boyunca günde 3x/gün, 22 kii üzerinde yaplan klinik bir çalmada plastik cerrahinin neden olduu morluklarn iyilemesini biraz hzlandrmtr. Ancak bu, yalnzca 2. günde 48 kiiden oluan bir baka denemede ilii artrd bulunmutur. Homeopatik Arnika ya (50M) ve yabani biberiyeli yastklarn uygulanmas, göz ameliyat geçiren 27 kii üzerinde yaplan klinik bir çalmada, morluklar iyiletirmitir. Ancak bu çalmayla ilgili kontrol grubu bulunmamaktadr. Göz kapa ameliyatndan önce ve 3 gün sonra (12C 3x/gün) alnan homeopatik Arnika ya (M) 30 kiilik bir denemede morluklar azaltmad gözlemlenmitir. Yüz germe ameliyatndan morluk alan 29 kiide yaplan klinik bir çalmada, homeopatik Arnika ya tabletleri (3x/gün) 4 gün sonra ar veya çürük rengini iyiletirmedii görülmütür. Sadece bilgisayar olmadan tespit edilemeyen hafif bir morluk yüzey azalmasna neden olmutur.
Dier Tbbi lemler
Damar kazma ameliyat geçiren 100’den fazla kii üzerinde yaplan klinik bir çalmada cerrahi öncesi ve sonras homeopatik Arnika ya (5C) morluklar önlemedii veya azaltmad görülmütür. 64 kiiden oluan klinik bir çalmada Karpal tünel sendromu cerrahisinden bir hafta önce ve iki hafta sonra Homeopatik Arnika ya haplar (6C veya 30C 1x/gün) morarmay önlemedii veya imeyi azaltmad tespit edilmitir. Darbeli bir boya lazeri cilt doum lekelerini çkarmak ve çürük ciltleri iyiletirmek için rutin olarak kullanlmaktadr. Arnika ya (1X) ile yaplan homeopatik merhem, 19 kiiden oluan klinik bir çalmada morluklarn önlenmesinde veya iyiletirilmesinde plasebodan daha iyi olmad bulunmutur. Sonuçlar, çok sayda kusurlu (küçük popülasyonlar, kontrol eksiklii, yüksek önyarg riski) olan birkaç çalma dnda çounlukla negatif olduundan, homeopatik Arnika ya, mevcut kantlara dayanarak çürükler için muhtemelen etkisiz olduu sonucuna varlmtr.
Kanama
Yakn zamanda doum yapan 40 kadna yaplan bir klinik çalmada, 3 homeopatik Arnika ya hap (6C veya 30C), 1 gün boyunca her 5 saatte bir 3 günlük ortak papatya (Bellis perennis ) 3 homeopatik hap ve 2 ek gün için 3x/gün azaltlm kan kaybn azaltmtr. Meme kanseri ameliyat geçiren 53 kadn üzerinde yaplan klinik bir çalmada, 4 gün boyunca 5 damla homeopatik Arnika ya (1000 K, 3x/gün) kanamay hafifçe azaltt görülmütür. Ancak, çalma Boiron tarafndan finanse edilmitir ve tasarm hataldr. Kalp ameliyatndan sonra 5 gün boyunca homeopatik Arnika ya ve bryonia (5C 2x/gün) kombinasyonu, 92 kiide yaplan klinik bir çalmada kanama, iltihaplanma, ar veya kötü kan akn azaltmamtr.
Arnika ya Montana bitkisinin yararlar konusunda bilim adamlar iki farkl görüe sahiptir. Ve elde edilen sonuçlar kark ve bu potansiyel fayday destekleyen çalmalarn says kstldr. Fakat yeni çalmalar her geçen gün yeni bulgular üretmeye devam etmektedir.
Arnika ya (Da tütünü)
Dalarda yetien bu yeil çiçek, kaza sonras oku ve ary rahatlatr. Vücudun kendini iyiletirme sürecini balatr. Arnika ya direk olarak moraran bölgeye uygulanabilir. Ancak açk yara olmamal!
Arnika ya Faydalar ve Özellikleri
Anika yann birçok faydasnn olduu kantlanmtr. Arnika ya faydalar ve özellikleri hakknda bilgileri yazmzdan inceleyebilirsiniz.
Arnika ya ile cilde ve vücuda son derece yararl bir bitki olduu için ifal bitkiler arasnda sk kullanlan yalar arasnda bulunmaktadr. Arnika ya, eski zamanlardan beri ya özellikleri ile tercih edilmi, salad ifalar nedeniyle de günümüzde de ilaç ve kozmetik sanayinde kullanlmaya devam edilmektedir.
Bilimsel Snflandrlmas
Arnika ya çiçei papatyagiller familyasna mensup olan ve Latince ad Arnika ya montana olarak anlan bir çiçektir. Türkiye’de mast ya da öküzgözü çiçei olarak da bilinmektedir. Köken olarak bitkinin anavatan Avrupa’dr. Akdeniz’e kys olan ülkelerde yetiebilmektedir. Özellikle elde edilen sar renkteki ya nedeniyle ilaç ve kozmetik sanayinde yaygn olarak kullanlmaktadr.
Arnika ya larn yetime koullar lman iklim özellikleridir ve lman iklim özelliklerini sevmektedirler. Özellikle souk havalardan hiç holanmazlar ve böylesi mevsimlerde yaama artlarn kaybederler. Boylar genelde 30 cm olan Arnika ya çiçei, sar rengi ile dikkat çeker. Yaprak açsndan son derece az özellikleri vardr ve yapraklar tüylü yapdadr. Çiçeinin yapraklar ise birbirinden ayr, tel görünümü tamaktadr.
Arnika ya nn bir dier ismi de da tütünüdür. Bu adlandrma ayn familyaya mensup olan benzer bir çiçekten olarak kendisine verilmektedir. Benzeri özellikle Asya’nn iç kesimlerinde görülmektedir. Arnika ya ortalama 40 – 50 cm çevresinde de baka bitkilerin ya da çiçeklerin yetimesine izin vermemektedir. Yllk olarak çiçek açar ve yetime koullar olarak yüksek yerleri de sevmektedir. Yüksek yerlerde yetitii için koyun, geyik ya da keçi gibi hayvanlarn da severek yedikleri özellik göstermektedir.
Çok yükseklerde olmamakla birlikte, alçak hava basncnn olduu yerlerde de görülebilmektedir. Ancak bunun için iklim koullarnn stabil deerlerde olmas ve ani iklim deiiklikleri yaratmamas gerekmektedir. Ar scaklara da dayanksz olan çiçek, uzun süreli susuz kaldnda hemen yapraklarn döker ve kuruma eilimi göstermektedir. Ayn ekilde çok fazla ya aldnda da yapraklarnda ve köklerinde çürüme görülmektedir. Arnika ya nn gerekli iklimsel koullar salandktan sonra bahçe gibi alanlarda yetitirilmesi de mümkün olmaktadr. Ancak bunun için yakn çevresinde dier çiçek ya da bitkilerin olmamas, ayr bir alan kullanlmas gerekmektedir.
Arkina Çiçei Hangi Hastalklara yi Gelir?
Arnika ya çiçeinden elde edilen yalar cilt açsndan son derece yararldr. Bu bakmdan sklkla kozmetik ve cilt bakm ürünlerinde Arnika ya kullanlmaktadr. Özellikle krem, sabun ve ampuan en sk kullanld ürünlerdir. Yan çok sayda etkisi bulunmakla birlikte baz bünyelerde alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. Bu yüzden kullanmnda dikkatli olunmas tavsiye edilmektedir. Genel hatlar itibariyle arnika yann kullanlmas artrit arlar, kronik iltihaplar, saç kayb, cilt lekeleri, yüksek tansiyon, baklk sisteminin zayf olmas, ba ars, depresyon ve gerginlik gibi alanlarda yararl olmaktadr.
Arnika yann vücutta uygulanmas ile egzama, sedef, gül hastal gibi rahatszlklar tedavi edilebilmektedir. Özellikle içeriinde bulunan aktif bileikler sayesinde ciltteki iltihaplarn da giderilmesine etki eder ve akne ya da sivilce gibi lekelerin iz brakmadan giderilmesine etkili olabilmektedir. Antioksidan özellikleri sayesinde ciltte kapal gözeneklerin temizlenmesine, cildin rahatlamasna ve parlak bir görünüm kazanmasna fayda sunmaktadr. Ayn ekilde ciltte yalanmaya bal olarak görülen krklk ya da çatlaklarn giderilmesi açsndan da yararldr. Özellikle yüze uygulandnda göz ve çevresindeki krklarn etkili bir ekilde giderilmesine yardmc olmaktadr. Böylece yalanma belirtilerini yavalatr ve daha salkl bir cilt görünümü kazandrr.
Analjezik özellikleri sayesinde öne çkan arnika ya, ense ya da akak gibi bölgelere uygulandnda, hzl bir ekilde ba ars ve migren gibi rahatszlklarn hafiflemesine etki eder. Ancak arnika yann masaj yoluyla kullanm uygun olmasna karlk, koku özellii bakmndan buhurdanlk ile kullanlmas tavsiye edilmemektedir. Çünkü koku özellii ile hassas yaplarda ba arsn arttrd görülmektedir.
Oleik asit ve lonoleik asit özellii sayesinde iltihaplarn giderilmesinde etkili olur ve ya ile kolesterol seviyelerinin dümesine etki eder. Böylece daha salkl bir metabolizmaya kavumak için iyi özellikler gösterir, kan aknn daha iyi olmasn salayarak, kalp bata olmak üzere damara bal olarak görülecek sorunlarn giderilmesinde etkilidir.
Arnika yann bir dier faydas da beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarmasdr. Beyaz kan hücreleri, eklem ve kaslarda görülen rahatszlklarn giderilmesine, genellikle artrit ile birlikte görülen iltihaplarn azaltlmasnda yardmc olmaktadr. Bu bakmdan kas ve eklem rahatszlklar yaandnda arnika yan kullanmak oldukça faydal olmaktadr.
Ykanma esnasnda saçlara masaj yoluyla uygulandnda saçlar için önemli besinler, ya asitleri ve vitaminler içermektedir. Bu bakmdan saç dökülmesine, saçlarn clz olmasna, seyrek görünmesine ve kepek gibi oluumlara kar son derece yararldr. Ayn zamanda kafa derisinde de sk görülen deri dökülmelerini gidermek için baarldr.
Arnika yann dier bir önemli özellii de vücut tarafndan emilerek, baklk sisteminin güçlenmesine etki etmesidir. Bu sayede özellikle beyaz kan hücreleri aktif hale gelir ve çeitli bakterilere ya da virüslere kar daha iyi bir direnç salanr. Sesquiterpenler, timol açsndan zengin olmasndan vücudu daha dirençli tutar.
Arnika ya Bitkisinin Kullanm
Arnika ya çiçeini kullanm için sadece ya olarak kullanma imkân bulunmaktadr.
Ya Olarak Kullanlmas; arnika yan vücuda masaj olarak uygulamak mümkündür. Antioksidan özellikler tad için cildin yenilenmesini, parlaklk kazanmasn salad gibi vücut tarafndan emilerek kas ve eklem rahatszlklar bata olmak üzere pek çok soruna iyi gelecektir. Ya olarak kullanm esnasnda bölgesel uygulamak da o bölgedeki rahatszlklarn giderilmesini salar. Saçlar için kullanlaca zaman du esnasnda, nemli saçlara uygulanmas ve daha sonra yan ortalama 10 – 15 dakika kadar saçlarda tutulmas önemlidir.
Ruhsal ve Duygusal Etkileri
Arnika ya masaj ile uygulandnda vücuda salad fiziksel yararlarn yannda pek çok psikolojik etkiye de sahiptir. Özellikle depresyon gibi duygu durum bozukluklarnn giderilmesinde, kiinin rahatlamasnda, kendisini daha iyi hissetmesine, endie ve kayg gibi durumlar üzerinden atmasna etki etmektedir. Uykusuzluk gibi sorunlar için de etkili geveme sunan içerii sayesinde yararl olmakta ve uyku öncesinde kullanldnda daha rahat bir ekilde uyumay salamaktadr. Günün yorgunluunu üzerinden atmak isteyenlerin de sklkla kullandklar özellikler tamaktadr.
Nasl Temin Edilir?
Mitr tarafndan sunulan arnika ya sayesinde etkili bir rahatlama ve sakinleme yaayabilirsiniz. Dengeli ve rahatlatc yaps sayesinde cildinize harika bir etki yapacak olan arnika ya sadece fiziksel olarak deil, ayn zamanda gevemek ve zihinsel olarak da kendinizi daha iyi hissetmeniz için iyi bir tercih olacak, böylelikle salnz korumay salayacaktr.
Kullanm ve Uyarlar
Arnika ya vücuda ya olarak kullanlmasnn dnda tüketmek ya da koku özellikleri için kullanlmayan bir bitkidir. Tüketilmesi halinde mide bulants görülebilmektedir. Cilt için kullanrken dorudan açk yaralar üzerine uygulanmamasna dikkat edilmelidir. Alerjik reaksiyon yaratmamas için kullanm öncesinde doktora danlmas yararl olacaktr.
Arnika ya Nedir – Arnika ya Nedir ?
Arnika ya, Orta Avrupa ve Rusya, Kuzey Amerika ve Kanada’da da ormanlarnda ve meralarda yetiir. Kurutulmu çiçek balar ve köksap bitkisel olarak kullanlr ve ilk olarak sviçreli daclar tarafndan boaz ve aryan bacaklarn tedavisine yardmc olmak için kullanld.
Mide üzerindeki tahri edici etkisi nedeniyle nadiren dahili olarak kullanlr. Arnika ya maddeyi içerir.Kökler, güçlü antimikrobiyal etkiye sahip (biyositler olarak da bilinir) doal olarak oluan bir grup bileikten biri olan Timol türevlerini içerir. Timol, penisilin gibi yaygn antibiyotiklere kar bakteri direncini bile azaltabilir.
Arnika ya Bitkisinin Faydalar – Arnika ya bitkisinin faydalar
Burkulma kaynakl acy, kas arlarn ve çkklar hafifletmek için kullanldnda oldukça etkilidir.Hemen uygulanrsa, klcal damarlarn kanamasn durdurarak çürük oluumunu önlemeye yardmc olur.
Tkanm kan ileyen beyaz kan hücrelerinin aktivitesini uyararak ve skm svlar eklemlerden ve kaslardan ve çarplm ve çürük dokudan datarak çalr. Ayrca anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve bunlar ary ve imeyi azaltmann yan sra yara iyilemesini gelitirmeye yardmc olur.
Bir grup ragbi oyuncusu üzerinde yaplan çalmalar da farkl morarmalar tedavi ettii görüldü.
Anti-oksidan enjeksiyonlar, spor kompresleri, ar kesiciler ve iyilemeyi hzlandrd düünülen K vitamini ile Arnika ya kremi ve haplar gibi çeitli morarma tedavileri kullanld.
Hemen hemen tüm durumlarda, Arnika ya kremi çürükleri ve imeyi tedavi etmede etkili olsa da, haplar oku da tedavi eder ve deriden emilmesine gerek olmadndan daha hzl rahatlama salayabilir.
Arnika ya genellikle C Vitamini ve bioflavonoidler birlikte alnr, çünkü bunlarn her ikisi de klcal damarlar darbelere kar daha da güçlendirir.
Scak su 15 ml Arnika ya ekstresi eklenmesinin, ayaklar için rahatlama salar. Saç derisine uygulanan Arnika ya saç büyümesini tevik ettii bilinmektedir
Arnika ya tarihsel bir çare olsa da, modern bilim oynad rolün sadece morluklar azaltmakla snrl olmadn göstermitir. Artan kantlar, vücudun cerrahi arlarn, di arsn ve eklem arlarn hafiflettiini göstermektedir. Di hastalar üzerinde yaplan aratrmalar, Arnika ya’nn tedaviden sonra ar ve kanamay kontrol etmeye yardmc olduunu göstermitir.
Arnika ya faydalar
Arnika ya bitkisinden elde edilen Arnika ya aryan dizlere ve eklemlerin tedavisinde kullanlmaktadr. Arl bölgeye masaj yolu ile sürülüp ary hafifletebilirsiniz.
Bunun yannda bir pamua sürülü aryan die tampon yapabilirsiniz. Di arsn hafifletmeyede yarar.
Düme ve darbe kaynakl morluklara arnika ya sürebilir ve hzl tedavi salayabilirsiniz.
Arnika ya zararlar – Arnika ya zararlar
Arnika ya yenilerek tüketilmesi mide ye tahri verir. Genellikle topik olarak uygulanr. Arnika ya kremleri bu yüzden mehurdur. Yeme yolu ile almaynz veya doktorunuzdan bilgi alnz.